Shi Shenwei sinh ra tại một ngôi làng nhỏ gần thành phố Daye, tỉnh Hồ Bắc và nền kinh tế của anh chủ yếu dựa vào thợ xây. Giờ nghỉ trưa tại chỗ là thời gian mà người lao động được hưởng lợi từ các công việc khác, ngoại trừ Shi Shenwei. Chàng trai 23 tuổi nghỉ ngơi trong giờ ăn trưa và tận dụng địa điểm xây dựng để biến nơi làm việc thành một “phòng tập thể dục” để cải thiện thể lực. Hình ảnh: Reuters.

Sử dụng gạch thay vì quả tạ, biến miếng chêm thành chùm và thợ xây biến chúng thành công cụ đào tạo. Anh ấy đến công trường vào sáng sớm, và mãi đến trưa mọi người mới nghỉ ngơi thì anh ấy mới bắt đầu buổi tập. “Mọi người đều dành thời gian rảnh để hát hoặc hát karaoke. Đây là khi tôi tập trung luyện tập”, ông Shi chia sẻ.

– Ngay lập tức bị hấp thụ bởi các bài tập khó. Trên trang web xây dựng, Shi Shenwei đã yêu cầu anh em họ của mình thực hành video và chia sẻ nó lên mạng xã hội Trung Quốc. Cái tên Shi Shenwei ngay lập tức thu hút sự chú ý của 1,2 triệu người theo dõi. Tuy nhiên, thực hành trên dầm của công trường xây dựng là khó khăn và rủi ro. Do đó, Shi Zhiqiang luôn khuyên mọi người có nên làm theo các yêu cầu sau đây không. Vì nghiện game, anh phải nghỉ học và theo anh đến công trường xây dựng. Đối với một thanh niên gầy gò, công việc dự án dường như quá sức, và do không được luyện tập và ngồi vào máy tính, tình trạng thể chất của anh ta rất yếu. Trung bình, nó phải vận chuyển 4.000 viên gạch đến địa điểm này mỗi ngày. Mọi người chế giễu các thành viên của Shi Shenwei, người trông có vẻ còi cọc như “chân gà”. Người đàn ông lớn tuổi cảm thấy bị gò bó và muốn thay đổi.

Bước ngoặt là khi 9x tình cờ xem một video đào tạo đường phố đầy cảm hứng và có thể thực hành ở bất cứ đâu. Chàng trai quyết định thay đổi cơ thể và dành thời gian rảnh rỗi để xây dựng cơ bắp. “Tôi nhận ra rằng tôi có thể sử dụng năng lượng trẻ của mình để xây dựng vóc dáng lý tưởng và sức khỏe linh hoạt, để không ai cười tôi. Tập thể dục khiến tôi thay đổi mọi thứ theo hướng tích cực hơn, thay vì chơi để giữ tôi lại Trò chơi, “chàng trai kết luận.

Ảnh: Reuters.

Video đào tạo của ông nội Câu chuyện về khóa đào tạo chuối đá đầu tiên đã giúp ông thu hút 7.000 người theo dõi, kết quả rất thú vị, 9x tiếp tục đào tạo và làm nhiều video hơn. Nhiều người muốn biết rằng sau 10 giờ tập luyện chăm chỉ, chàng trai trẻ này không có khả năng đến phòng tập. Khi trò chuyện và trò chuyện, Shi Zhengrong đã rèn luyện một cách kiên nhẫn ở một góc. Nhiều người đàn ông ở cùng nơi làm việc ngưỡng mộ những điều mà những người trẻ sẵn sàng thực hành .

– Một cuộc sống say mê những trò chơi gây nghiện cho thanh thiếu niên mà anh ta tham gia. Chương trình đã thay đổi một lần nữa. Trên TV, và được mời tham gia các pha nguy hiểm trong phim hành động. Câu chuyện về một chàng trai trẻ đã truyền cảm hứng cho việc đào tạo của bất kỳ chàng trai trẻ nào, bởi vì không thể đổ lỗi cho việc lười biếng cải thiện sức khỏe do thiếu điều kiện.

Xem thêm bộ sưu tập ảnh huấn luyện ngựa non n

Khánh Ly