Cụ ông 81 tuổi leo 7 km mỗi ngày, chơi tennis và chạy bộ

Bà Pan đã giành được nhiều huy chương trong các sự kiện thể thao dành cho người cao tuổi. Ảnh: Channel Asia News

— Theo Channel Asia News, cô Pan Xiuyu đã đạt kỷ lục chạy 100 mét chỉ trong 15 giây, thân hình mềm mại và nhanh nhẹn của cô khiến mọi người kinh ngạc. Cô leo núi, đi xe đạp, chơi quần vợt và giữ kỷ lục ở 11 môn thể thao dành cho người ở độ tuổi 60, 70 và 80, bao gồm nhảy xa, nhảy ba và nhảy xa 100m. Thế giới có thể làm những điều đơn giản. Cô ấy nói: “Bạn phải làm những việc mà người khác không thể làm được.” Thay vì đi làm bằng xe buýt hoặc xe lửa, cô ấy chọn đi xe đạp và gặp nhau ở sân tennis. 6 giờ sáng, cô ấy đã chạy bộ trên sân mà không có bất kỳ sự cản trở nào. Kilômét, và sau đó chơi quần vợt một giờ trước khi làm việc.

“Tôi thích thử thách vì nó ngày càng trở nên khó khăn hơn. Tôi muốn tiến về phía trước nhiều hơn.” Ngôi nhà chứng tỏ phong cách sống của cô ấy “, cô nói. Có hàng chục chiếc vợt tennis cũ được treo trên tường, còn có một loạt huy chương, giày thể thao và giày đi bộ đường dài chất đống trong tủ.

Cô ấy đi làm thay vì đi xe buýt hoặc xe lửa. Ảnh: Channel News Asia

Cô ấy tin tưởng vào khả năng cạnh tranh của mình và những trách nhiệm mà cô ấy có Bà Pan là con cả trong gia đình có 4 người con. Sau khi bà qua đời ở tuổi 12, bà phải gánh vác công việc gia đình thay cho cha. Bà trở thành một người chị nghiêm khắc phải chăm sóc, đào tạo các Anh chị trẻ .—— “Mình phải làm gương cho các em, nên mình phải mạnh mẽ. Cho đến bây giờ, họ vẫn sợ tôi và vâng lời. Bất kể tôi nói gì, “Cô ấy mỉm cười và chia sẻ một cách xuất sắc. – Anh Pan Xiuzhen nhớ lại rằng khi cô ấy khoảng 20 tuổi, mẹ cô ấy qua đời, và em gái cô ấy” trở thành một người mẹ, luôn tỉnh táo. Cung cấp cho chúng tôi những món ăn ngon. — Cô ấy cũng nói rằng em gái của cô ấy rất kiên trì và kiên cường: “Tôi nghĩ sự kiên trì đã luôn thúc đẩy cô ấy tiến về phía trước. Đây là lý do tại sao cô ấy đã giành được nhiều huy chương.” – Tình yêu thể thao của Pan phụ thuộc vào may mắn. Khi họ đi chân trần, một giáo viên đã nhìn thấy tiềm năng của anh ta trong một cuộc họp hướng đạo. “Cô giáo nhìn vào chân tôi và nói, ‘Này, đôi chân của bạn là duy nhất.” Cô Pan nhớ lại: “Bạn phải là người chạy nhanh nhất. “Cô Pan trả lời rằng cô chưa bao giờ xem chạy. Vì là môn thể thao nên cô đã giới thiệu với các giáo viên chuyên nghiệp. Cô cho biết:” Vì vậy, tôi bắt đầu tập chạy, tuy da ngăm nhưng tôi dần yêu thích môn thể thao này. “Bà Pan kết hôn năm 22 tuổi, niềm đam mê thể thao không còn. Bà sinh con, làm nội trợ, không có thời gian tập luyện. Năm 50 tuổi, đầu gối của bà bắt đầu đau Bác sĩ khuyên cô nên phẫu thuật thay khớp gối, vì dây chằng đã bị mòn. Tuy nhiên, cô đã từ chối vì nghĩ rằng cuộc phẫu thuật không thể chữa khỏi đầu gối hoặc tệ hơn, cô sẽ không bao giờ tập thể dục nữa.

“Tôi đã quyết định để tự mình làm. Tôi nói với bác sĩ rằng tôi muốn thử, nhưng lúc đó ông ấy chưa gọi lại cho cô ấy: “Cô ấy rất hài lòng.

Quyết tâm tập trung vào việc tập luyện mà không cần phẫu thuật, nhưng cô ấy đã phát hiện ra tài năng thể thao của mình. Mặc dù cô ấy đã đau khổ, gia đình và bạn bè của tôi đã đặt câu hỏi về quyết định này, nhưng cô ấy vẫn không dao động. “Cuối cùng, tôi đã thắng. Đầu gối của tôi đã lành. Ở tuổi này, tôi vẫn có thể nhảy và nhảy, chỉ có một số người có thể nhảy được “, cô nói. Một số người bạn của cô cũng coi cô là động lực.” Vì chúng tôi nhỏ hơn Pan nên cô ấy luôn động viên chúng tôi đừng bỏ cuộc. dù sao. Chúng tôi phải đi theo cô ấy “, một người bạn Jhang Bi-E nói. Cô ấy nói rằng cô ấy đã chơi quần vợt với cô Pan. — Cô ấy đã thử leo núi khi 75 tuổi. Ảnh: AsiaAsiaNews-Ms. Pan là một trong số họ Cô ấy là tay vợt nữ giỏi nhất trong đội. Không chỉ thể hiện tốt trên sân quần vợt, cô ấy còn bắt đầu thử thách kỹ năng leo núi ở tuổi 75.

“Niềm vui của leo núi là bạn phải người bệnh. Điều này chắc chắn sẽ rất mệt mỏi. Cô ấy nói: “Bạn phải sử dụng kỹ thuật thở chứ không phải thở hổn hển.” Cô ấy đã leo bốn ngọn núi, bao gồm núi Phú Sĩ của Nhật Bản và ngọn núi cao nhất Đài Loan, Yushan. Trong quá trình leo núi, người leo núi dù nhỏ nhất cũng phải vất vả mới đuổi kịp.

“Mọi người đều hỏi tôi bao nhiêu tuổi và khuyên tôi không nên đến. Vậy nên những người cười nhạo tôi đều đi theo tôi.”cô ấy nói. Thậm chí, con trai không dám đi cùng mẹ vì thường bị bỏ lại.

Nhiếp ảnh gia Pan Yuwen nhất định phải đổ mồ hôi và đuổi theo cô khi quay một bộ phim đặc biệt với chủ đề “không bao giờ cũ”. . Cô ấy nói: “Bạn thực sự tuyệt vời khi cán đích”. “Khi bạn già đi, bạn phải đi bộ nhiều hơn. Hãy ra ngoài và tận hưởng ánh nắng mặt trời. Đối với tôi, cuộc sống gần như bắt đầu ở tuổi 80. Tôi sẽ luôn chạy cho đến khi tôi có thể ‘ Không chạy. Mặc dù tôi đã 81 tuổi, tôi vẫn hy vọng một ngày nào đó tôi có thể nhìn thấy mình như một nhân vật thời sự, bởi vì một số người vẫn đang chạy xung quanh ở độ tuổi 90. Mong rằng sẽ có một ngày như vậy. Pan Yuwen đang đón nhận Bà Pan Sau khi truyền cảm hứng cho mình, ông bình luận: “Hãy nghĩ xem nếu trái tim bạn còn trẻ, thì cơ thể bạn sẽ rất trẻ. “

Leave a comment